一、正确挑选面膜：

　　面膜挑选的总原则：

　　1)经过正规渠道购买合规的产品；

　　2)根据自己的皮肤类型和皮肤的问题挑选适宜的产品；

　　3)挑选质量和口碑好的企业或品牌的产品。

　　二、面膜运用的总原则

　　1)依照产品说明书的指引来运用产品；

　　2)过敏体质，或既往有运用化妆品过敏病史者，运用新的面膜产品前先做局部皮肤试用实验，确定对产品不过敏后方可正常运用;

　　3)运用过程中出现皮肤不当令及时停用产品，必要时找皮肤科医生诊治;

　　4)所有面膜均应在清洁皮肤后运用；

　　5)运用后视个人皮肤状况，配合运用其他护肤品。

　　三、各类面膜的运用主张：

　　1、膏状面膜

　　洗去型面膜：取适量膏体涂改在面部，逗留10~20分钟后，用清水洗去。主张油性、混合性皮肤一周不超越2次；干性、中性皮肤主张周不超越1次；敏感性皮肤一般不主张运用。

　　免洗型面膜：取适量膏体涂改在面部，无需特意清洁。干性、中性皮肤，主张1周运用不超越2~3次；油性皮肤、敏感性皮肤和痤疮患者慎用。

　　2、面贴膜

　　面贴膜敷贴在面部逗留10~30分钟，揭离后擦除残留的面膜液即可；若肤感较粘，可以用清水冲洗，再进行皮肤护理。面贴膜的运用频率，可根据个人皮肤状态、护肤习惯和环境气候条件等因素而定，防止过度运用。

　　3、撕拉式面膜

　　将面膜涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。该类产品具有剥脱角质、清除油脂作用，故油性皮肤可每周运用1次；中性或混合性皮肤可每两周1次；干性皮肤、敏感性皮肤不主张运用。此类面膜不主张频频运用。

　　4、粉状面膜

　　可分为硬膜和软膜。硬膜通常在皮肤科和专业美容机构中运用。软膜粉在运用时需增加水分使其成糊状后立刻涂敷于面部，待成膜后揭下，清水洗除面部残留物。具有一定的清洁和剥脱作用。中性、油性、混合性皮肤主张每周运用不超越2次；千性、敏感性皮肤不主张运用。