粉刺和痤疮一样吗?面部总长痘痘怎么办

发表时间:2021-11-27__来源:郑州肤康皮肤专科医院

  皮肤科专家指出,粉刺只是痤疮的一种表现,而痤疮(又称青春痘)包含很多症状,还可以表现为丘疹、脓疱、结节、囊肿、疤痕等。面部是痤疮的常见部位,所以我们不仅要注意治疗(请到当地正规皮肤病医院诊治),还要注意护理。

  对于面部总长痘痘的怎么办?郑州皮肤科医生给出一下一些防护建议:

  1.患病后,患者的精神负担过重,可能表现为焦虑和抑郁。所以耐心讲解,积极鼓励精神负担重的患者对于痤疮的治疗至关重要。

  2.不吃高脂肪食物和糯性食物,如肥肉、奶酪、香肠、牛奶、培根、油炸食品、巧克力等。

  3.不要吃高糖食物,如糖果棒、面包、甜零食等。

  4.不抽烟不喝酒,少喝酒。

  5.辛辣饮食也会加重痤疮,所以要戒酒、戒辣椒,少用辣椒、芥末等调味品。

  6.禁止用手挤痘痘。皮损中的有害物质可挤入周围排列,诱发和加重炎症。挤压危险三角区的皮损,细菌还可通过海绵窦逆行至大脑,导致颅内感染。

  7.保持大便通畅,枯燥的大便会促进和加重痤疮,每天多吃香蕉、芹菜等通便食物。

  8.避免使用油性化妆品,以免堵塞毛孔,加重痘痘。

  9.预防一些护发产品,如发油、发胶、摩丝等。,免于被误抹在脸上诱发青春痘。

  10.在炎热潮湿的季节或环境中,应尽可能减少汗腺的分泌,以缓解痤疮。痤疮患者也需要防晒。

  11.痤疮患者应选择温水洗脸,不要过于频繁,并选择合理的皮肤清洁剂。

  12.患者要有充足的睡眠,不要熬夜,不要去灰尘多的地方。有些人长痘痘是因为工作环境的原因,必要时应该调整工作。

  13.做好自己的卫生是不够的,还要做好周围的卫生。床单、被子和枕头应该经常清洗和干燥。

  医生建议痤疮是一种常见的皮肤病。患者不用太担心。他们应该选择大型正规皮肤病医院进行治疗。他们应该注意自己的生活习惯,很快就会摆脱痤疮。

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